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08
   

バタフライいろいろ

 いくつか映像を集めてみました。これ以外にも、もっとフラットな泳ぎとか、いろいろあると思うけど、比べてみると、バタフライの基本的な動きがわかる。
 肩や背中の柔軟性によって、自分の好きなスタイルを見つければいいと思う。

 いずれにせよ、腕はがんばらないほうがいい。あまり肘を立てる意識はもたず、ラクに軽く引いてきて、肘を曲げるポイントは後ろのほうにしたほうがいいかも。

 この動画の後半のお姉さんのお手本泳ぎは、大きく開いて軽く引っ張ってきている。これはこれで楽そう。



 あまり潜っていかないオーソドックスなバッタ。この人も大きく開いている。



 トータルイマージョンの万人向けバッタ。背中の硬い人でもできそうな省エネバタ。



 肩・背中超柔らか人間の韓流バッタ。フェルプスのバッタの女性バージョンみたいな感じ。



 そして、もう一度ショー式バッタ。手が沈んでいる状態から掻き始めるところが特徴。このゆったり感は独特だすよね。


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