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付け足し

 一回ジャンプして、体全体を思いっきり伸ばしたら、

 もう一回ジャンプするために、膝を曲げて、体を屈め(手は自然に下がる)

 ジャーンプ!!(このとき下にある手を一気に戻す)

 そんなイメージでもいいかもね。
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