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付け足しの付け足しの付け足し

 「いーち」「にーいい」よりも、

 トーンで、伸びてぇーの、縮んで手を下げてぇーの

 トンで、膝を一気の伸ばし(おまたキュッ)&一気に手を戻してぇー

 トーン、トンでリズムをとるといいかもね。

*一気にすばやくやるのは、トンのとこだけ。それも、ただ、おまたキュッを意識すれば、腕なんか勝手に、すばやく前に吹っ飛ぶ。おまたを締める以外に、力を使う意識はいらん。
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